Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2015

Κύματα 40 μέτρων χτυπούν πλοίο! Δείτε το σοκαριστικό βίντεο... [video]

Δείτε το βίντεο παρακάτω... Θα πάθετε πλάκα με αυτό το φαινόμενο! Σίγουρα δεν το έχετε ξαναδεί... [video] Αυτό το φαινόμενο είναι πραγματικά μοναδικό και συμβαίνει μόνο στην πόλη Skagen της Δανίας... Διαβάστε περισσότερα »

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1LJVJIt
via IFTTT

Τι μας συμβαίνει μετά τα 45;

μια σειρά αλλαγών στο σώμα και στον

οργανισμό

Τα 45 είναι μια «δύσκολη» ηλικία για τους περισσότερους. Η νιότη μένει οριστικά πίσω μας ενώ μπροστά μας ανοίγεται η ωριμότητα και στη συνέχεια τα γηρατειά. Ο οργανισμός αλλά και το σώμα μας αλλάζουν. Και όχι, δεν είναι μόνο η ιδέα μας. Σημαντικές αλλαγές συντελούνται καθημερινά στο σώμα και στις λειτουργίες μας, οι οποίες γίνονται με τέτοιο τρόπο, που συχνά αδυνατούμε να τις εντοπίσουμε. Μετά τα 45, η δύναμή μας εγκαταλείπει; Μια από αυτές έχει να κάνει και με το γεγονός, ότι μετά τα 45 χάνουμε

σταδιακά τη… δύναμή μας. Και φυσικά, δεν αναφερόμαστε μόνο στη μυϊκή μας

δύναμη αλλά και στην επιβράδυνση των καρδιαγγειακών λειτουργιών, που

συχνά δυσχεραίνουν την καθημερινότητά μας. Μια μελέτη, που εκπονήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Χιούστον και

δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Αρχεία Εσωτερικής Παθολογίας»,

ανέφερε, πως η πιο «κρίσιμη» ηλικία αναφορικά με την επιβράδυνση των

λειτουργιών του ανθρώπου είναι τα 45. Οι επιστήμονες μελέτησαν προσεκτικά 3.429 γυναίκες και 16.889 άνδρες, ηλικίας 20 ετών και άνω, όταν ξεκίνησε η μελέτη το 1974. Η μακρόχρονη μελέτη, φαίνεται, πως απέδωσε καρπούς. Οι επιστήμονες

διαπίστωσαν μετά από χρόνια, πως όσοι περνούσαν το «κατώφλι» των 45,

σταδιακά παρουσίαζαν μια σειρά αλλαγών στο σώμα τους αλλά και στον

οργανισμό τους. Οι αλλαγές ήταν περισσότερο αισθητές σε όσους κάπνιζαν, δεν αθλούνταν, έκαναν καθιστική ζωή ή ήταν παχύσαρκοι. Στις παραπάνω κατηγορίες ατόμων διαπιστώθηκε μείωση στην

καρδιοαναπνευστική φυσική τους κατάσταση, δηλαδή στον τρόπο, που ο

οργανισμός χρησιμοποιεί το οξυγόνο. Παρόλο, που μέχρι σήμερα οι επιστήμονες πίστευαν, πως η μείωση της

αεροβικής ικανότητας φθίνει ανάλογα με την ηλικία και τη γήρανση του

οργανισμού, διαπιστώθηκε, πως η αεροβική ικανότητα φθίνει με ταχύτατους

ρυθμούς μετά την «κομβική» ηλικία των 45 ετών.

Μέτρα πρόληψης Καθώς η γήρανση του οργανισμού είναι μια φυσιολογική διαδικασία που δεν

μπορεί να διακοπεί, η έλευση των 45 ετών ζωής είναι αναπόφευκτη για κάθε

άνθρωπο.

Οι επιστήμονες αναφέρουν, πως καθώς δεν υπάρχει ακόμη κανένας γνωστός

τρόπος για τη διατήρηση της αιώνιας νεότητας, ένας απλός τρόπος για να

«ξεγελάσει» κανείς τον οργανισμό του είναι να φροντίσει να μείνει… νέος

οργανικά με μικρά, απλά τεχνάσματα. Αρχικά, καθένας που θα ξεπερνά το «φράγμα» των 40 ετών, θα πρέπει να

βάλει ξανά την άσκηση στη ζωή του ακόμη και σε καθημερινή βάση

προκειμένου να ευεργετήσει τον οργανισμό του με τα αγαθά της άσκησης.

Κατόπιν, θα πρέπει να έχει τον απόλυτο έλεγχο του βάρους του και να

φροντίσει να μην παχύνει ενώ αν είναι καπνιστής, θα πρέπει να

αποχαιρετήσει οριστικά το κάπνισμα. Τέλος, σε συνδυασμό φυσικά με τις παραπάνω «υγιεινές» συνήθειες, θα

πρέπει να ελέγχει και την ποιότητα της διατροφής του αποφεύγοντας τα

πολλά λιπαρά και ελέγχοντας τις θερμίδες, που προσλαμβάνει καθημερινά.

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1PYj1hX
via IFTTT

ΑΣΤΕΙΟ VIDEO: Ταύρος προσπαθεί να βιάσει μοτοσυκλέτα....

Τα λόγια νομίζω πως είναι περιττά ...Η εικόνα μιλάει από μόνη της.. eglimatikotita.gr

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1Q2IDct
via IFTTT

Αυτά είναι τα ακριβότερα υγρά στον κόσμο!

Υπάρχουν ορισμένα υγρά στον κόσμο που κοστίζουν περισσότερο από αυτό που μπορούμε να φανταστούμε... Και αν για μερικά, όπως ένα ακριβό άρωμα, έχουμε τις υποψίες μας κάποια άλλα, όπως το μελάνι του εκτυπωτή, δύσκολα θα μας ερχόταν στο νου.

Στα παράξενα είναι ότι υπάρχει κοστολόγιο ακόμη και για το ανθρώπινο αίμα έστω κι αν δεν είναι αντικείμενο αγοραπωλησίας (η μήπως είναι;).

Δείτε, λοιπόν, τη λίστα με τα ακριβότερα υγρά αφού σημειώσουμε ότι οι τιμές αφοροούν ποσότητα ενός γαλονιού, δηλάδή 4,546 λίτρων. 7.GHB (gamma Hydroxybutyric acid – γ-υδροξυβουτυρικό οξύ: φυσικά παραγόμενη ουσία που βρίσκεται στο κεντρικό νευρικό σύστημα) – 2.500 δολάρια 6. Υδράργυρος – 3.400 δολάρια 5. Μαύρο μελάνι εκτυπωτή – 4.700 δολάρια 4. Άρωμα Chanel Νο. 5 – 35.000 δολάρια 3. Ινσουλίνη – 35.000 δολάρια 2. LSD – 100.000 δολάρια το κιλό 1. Δηλητήριο του σκορπιού – 39 εκατ. δολάρια

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1MpBtt1
via IFTTT

Οδηγίες Χρήσης...

έτσι για να γελάσουμε λίγο, το χρειαζόμαστε άλλωστε!

Έχετε παρατηρήσει ποτέ τις οδηγίες χρήσης σε προϊόντα που καθημερινά καταναλώνουμε; Κάποιοι το έκαναν και το αποτέλεσμα ήταν …. για τρελά γέλια! Αν δεν μας πιστευτέ παρακάτω θα διαβάσετε ορισμένες “χαζές” οδηγίες χρήσης προϊόντων …. έτσι για να γελάσουμε λίγο, το χρειαζόμαστε άλλωστε! Σε υπνωτικό χάπι: Παρενέργειες: Μπορεί να προκαλέσει υπνηλία». Σ` ένα σπρέι για έντομα: Αυτό το προϊόν δεν έχει δοκιμαστεί σε ζώα». Σε αποκριάτικη παιδική στολή Σούπερμαν: Φορώντας αυτή τη στολή δε μπορείς να πετάξεις». Σε σακουλάκι με γαριδάκια: Μπορεί να είσαι ο νικητής, δεν είναι απαραίτητη η αγορά του προϊόντος, πληροφορίες εντός». Σε πακέτο ξηρών καρπών: Οδηγίες: Ανοίξτε το πακέτο, φάτε τους ξηρούς καρπούς». Σε πιστολάκι για τα μαλλιά: Μην το χρησιμοποιείτε κατά την διάρκεια του ύπνου». Σε σαπούνι ελληνικής παραγωγής: Χρησιμοποιήστε το σαν κανονικό σαπούνι». Σε ένα κουτί φιστίκια: Προσοχή. Περιέχει φιστίκια». Σε κατεψυγμένο φαγητό: Πρόταση σερβιρίσματος: Ξεπαγώστε το». Σε κάλυμμα κεφαλιού για ντους: Προσοχή: Χωράει μόνο ένα κεφάλι» Σε πακέτο με γλυκό τιραμισού (τυπωμένο στον πάτο) Μην το αναποδογυρίζετε». Σε κουβέρτα: Να μη χρησιμοποιείται για προστασία σε τυφώνες». Σε καθρέφτη αυτοκινήτου: Θυμήσου: Τα αντικείμενα στον καθρέφτη είναι στην πραγματικότητα πίσω σου». Στο καπάκι μπουκαλιού με γάλα: Αφού ανοιχτεί, κρατήστε το όρθιο». Σε μερικές βάσεις μπουκαλιών γνωστού αναψυκτικού: Ανοίξτε απ` την άλλη μεριά». Σε ένα μπλέντερ: Να μη χρησιμοποιηθεί για την άλλη χρήση». Στη συσκευασία σίδερου σιδερώματος: Μη σιδερώνετε τα ρούχα ενώ τα φοράτε».

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1M3PnBS
via IFTTT

Ανεμογεννήτρια-πολυκατοικία!

Πώς θα σας φαινόταν να κατοικείτε εντός μιας ανεμογεννήτριας; Η Dutch Windwheel είναι ένα πρωτότυπο κτήριο που ενσωματώνει 72 διαμερίσματα σε ένα πλαίσιο από μέταλλο και γυαλί, ενώ παράλληλα λειτουργεί ως αθόρυβη ανεμογεννήτρια. Η δομή δεν εκμεταλλεύεται μόνο την ενέργεια του ανέμου αλλά είναι εξοπλισμένη με υποδομές συγκέντρωσης των ομβρίων υδάτων, ανακύκλωσης του νερού χρήσης και παραγωγής βιοαερίου από τα οργανικά απόβλητα των ενοίκων. Η ανεμογεννήτρια-πολυκατοικία αναμένεται να κατασκευαστεί στο λιμάνι του Ρότερνταμ στην Ολλανδία και εκτός των διαμερισμάτων θα φιλοξενελι ξενοδοχείο, καταστήματα και εστιατόριο. Την ανεμογεννήτρια ανέπτυξε το Πολυτεχνείο του Delft και περιλαμβάνει ακόμα φωτοβολταϊκά και μια κλιματική πρόσοψη για να εκμεταλλευτεί στον μέγιστο δυνατό βαθμό τους φυσικούς πόρους. Τα όμβρια ύδατα συλλέγονται από την οροφή, ενώ το νερό χρήσης διοχετεύεται στους περιβάλλοντες υγροτόπους.

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1PdbaLF
via IFTTT

Τα πέντε μεγαλύτερα αεροσκάφη του κόσμου

Από τη μυθική πτήση του Ικάρου μέχρι τους Αδερφούς Ράιτ και τα σύγχρονα μαχητικά με τα υπερεξελιγμένα συστήματα πλοήγησης, η αεροπλοία ήταν πάντα μια συναρπαστική προσπάθεια επίτευξης του ακατόρθωτου.

Antonov, Airbus και Boeing φτιάχνουν πλέον τα μεγαλύτερα αεροσκάφη του κόσμου. Δείτε τα πέντε μεγαλύτερα αεροσκάφη του κόσμου.

Antonov An-225 Mriya Είναι μεταφορικό αεροσκάφος κατασκεύασμενο από την Antonov το 1988 στη Σοβιετική Ένωση. Είναι το μεγαλύτερο αεροπλάνο στον κόσμο. Σχεδιάστηκε για την μεταφορά του διαστημικού λεωφορείου Μπουράν και είναι μεγέθυνση του An-124 Ruslan. Το Antonov An-225 είναι διαθέσιμο για εμπορικές μεταφορές βαρέων φορτίων λόγω του μεγάλου εσωτερικού χώρου της ατράκτου του. Το An-225 μπορεί να μεταφέρει πολύ βαριά και ογκώδη φορτία της τάξεως των 250.000 kg εσωτερικά ή φορτία μέχρι 200.000 kg εξωτερικά, στην ράχη του. Μπορεί να μεταφέρει εσωτερικά φορτία μήκους μέχρι και 70 m.

Airbus A380F Φιλοξενεί 853 ανθρώπους σε διάταξη καθισμάτων μίας θέσης και 644 στον παραδοσιακό σχηματισμό των δύο θέσεων (οικονομική και business). Μπορεί να καλύψει 15.700 χιλιόμετρα (8.208 ναυτικά μίλια) χωρίς στάση για ανεφοδιασμό. Τέσσερις κινητήρες Rolls Royce Trent 970B δίνουν ζωή στο «τέρας», το οποίο πιάνει ταχύτητες μέχρι και 676 μίλια/ώρα και μπορεί να πετά ακόμα και σε υψόμετρο 43.000 ποδιών. Το πελώριο δίπατο A380 800 είναι το μεγαλύτερο επιβατικό αεροπλάνο των καιρών μας.

Boeing 747-8 Μεταφέρει με άνεση 700 επιβάτες στην οικονομική θέση, ενώ όταν η διάταξη περιλαμβάνει δύο θέσεις, ο αριθμός πέφτει στους 600 επιβάτες. Έχει αυτονομία 14.815 χιλιομέτρων και κινείται με τη βοήθεια τεσσάρων κινητήρων General Electric GEnx 2B67. Το 747 διαθέτει τέσσερις μηχανισμούς με 16 τροχούς στο καθένα, που προσφέρουν καλή κατανομή βάρους και καλύτερη στο έδαφος και μεγαλύτερη ασφάλεια σε περίπτωση που κάποιο λάστιχο σπάσει.

An-124 Ruslan Είναι μεταφορικό αεροσκάφος κατασκεύασμενο από την Antonov. Είναι το μεγαλύτερο εμπορικό αεροσκάφος μαζικής παραγωγής και το δεύτερο μεγαλύτερο εμπορικό αεροσκάφος σε λειτουργία. Πρώτη φορά πέταξε το 1982. Περισσότερα από 40 αεροσκάφη προς το παρόν βρίσκονται σε χρήση και 20 σε εμπορική χρήση το 1998. Έχει μήκος σχεδόν 69 μετρά και εκπέτασμα 73,3 μέτρα. Έχει ωφέλιμο φορτίο 150 τόνους.

747-400 ER Το θεόρατο Boeing 747 400, ένα από τα πλέον επιτυχημένα εμπορικά επιβατικά, έχει πουλήσει 1.358 αεροσκάφη από τον Απρίλιο του 1988, όταν η Northwest Airlines το εγκαινίασε στον στόλο της. Έχει επεκτάσεις στην άκρη των φτερών του με μήκος περίπου 2 μέτρα, που βελτιώνουν την κατανάλωση καυσίμων του 747-400 κατά 4% σε σχέση με προηγούμενα μοντέλα. Έχει ένα καινούργιο πιλοτήριο σχεδιασμένο για δύο και όχι τρεις πιλότους. Η χρήση ηλεκτρονικών μείωσε τον αριθμό ενδείξεων, μετρητών και διακοπτών από 971 σε 365. Διαθέτει δεξαμενές καυσίμων στην ουρά, αναβαθμισμένες μηχανές και ανανεωμένο εσωτερικό. Η μεγαλύτερη εμβέλεια επιτρέπει κάποιοι παραδοσιακοί σταθμοί ανεφοδιασμού, όπως το Άνκορατζ να προσπεραστούν. Αυτονομία στα 13.446 χιλιόμετρα, ενώ τέσσερις κινητήρες General Electric GE CF6-80C2B5F του χαρίζουν τελική ταχύτητα στα 567 μίλια/ώρα και πτήση στα 35.000 πόδια. Παραμένει το δημοφιλέστερο στολίδι του αμερικανικού αεροναυπηγείου.

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1RG5usP
via IFTTT

Μήπως έχετε υπογλυκαιμία; Αυτά είναι τα ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ που δεν πρέπει να αγνοήσετε!

Η υπογλυκαιμία ή υπογλυκαιμικό επεισόδιο είναι η κατάσταση κατά την οποία το επίπεδο...

της γλυκόζης στο αίμα (γνωστό και ως «ζάχαρο» του αίματος) πέφτει σε χαμηλά επίπεδα, κάτω από 4 mmol/l (72 mg/dl).

Αυτό συμβαίνει όταν στον οργανισμό υπάρχει περισσότερη ινσουλίνη απ' όση χρειάζεται. Υπάρχουν αρκετά συμπτώματα που προειδοποιούν ότι η γλυκόζη είναι χαμηλή. Αυτά είναι: ιδρώτας, πονοκέφαλος, υπερκόπωση, χλόμιασμα, τρεμούλα, ταχυπαλμία, πείνα, μεταβολές διάθεσης, θαμπή όραση, ζαλάδα. Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας εμφανίζονται σε δύο φάσεις: καθώς τα επίπεδα του σακχάρου μειώνονται, θα αισθανθείτε συμπτώματα που μοιάζουν με εκείνα της «αύξησης της αδρεναλίνης»: ταχυκαρδία, εφίδρωση, τρέμουλο, πείνα.

Όταν τα σάκχαρο φτάνει σε χαμηλά επίπεδα, τότε εμφανίζονται συμπτώματα έλλειψης σακχάρου από τον εγκέφαλο: αποπροσανατολισμός, σύγχυση και κώμα. Η αναγνώριση της υπογλυκαιμίας δεν είναι δύσκολη όταν υπάρχει προηγούμενη εμπειρία, καθώς η κατάσταση του οργανισμού μεταβάλλεται σημαντικά. Ωστόσο, αν το σώμα σας έχει συνηθίσει σε επίπεδα γλυκόζης κάτω από 4 mmol/l, τα συμπτώματα μπορεί να είναι μειωμένα ή να μην υπάρχουν καθόλου. Έτσι πολλοί αισθάνονται τα συμπτώματα της υπογλυκαιμία όταν το σάκχαρο πέσει κάτω από τα 60 mg/dl ή ακόμα χαμηλότερα. Αντιμετώπιση Ένα πρώτο βήμα για άμεση αντιμετώπιση της κατάστασης είναι να πείτε κάτι ζαχαρούχο, όπως μισό ποτήρι πορτοκαλάδα ή να φάτε 5-6 καραμέλες.

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1HjStj3
via IFTTT

Πόσους εpωτικούς συντρόφους πρέπει να έχει μία γυναίκα

Σίγουρα δεν υπάρχει... κάποιος μαγικό αριθμός και κάθε γυναίκα μπορεί να έχει από κανέναν μέχρι και πολλούς παρτενέρ για σeξ, μέχρι να καταλήξει στον έναν και μοναδικό. Ωστόσο σύμφωνα με μία έρευνα που έγινε σε 2000 άτομα, οι περισσότεροι έδωσαν τον ίδιο μαγικό αριθμό. Τα συγκεκριμένα άτομα ρωτήθηκαν πόσους εpωτικούς συντρόφους θα ήθελαν να έχουν οι σχέσεις τους πριν καταλήξουν μαζί τους. Η πλειοψηφία των ατόμων συμφώνησε στον αριθμό 4!!

Η Κορίν Σουίτ, ψυχολόγος και ειδικός σε θέματα σχέσεων, τονίζει πως.. Μόνο όταν έχουμε φτάσει στον 5ο εpωτικό σύντροφο, μπορούμε να είμαστε γεμάτοι αυτοπεποίθηση σχετικά με αυτό που θέλουμε'. Πέρα από την έρευνα όμως, αν εσύ που διαβάζεις το συγκεκριμένο άρθρο έχεις βρει είδη τον σύντροφό σου και ο αριθμός σου είναι κάτω από 4 ή αν έχεις ξεπεράσει κατά πολύ τους 5 συντρόφους, μην ανησυχείς. Μπορείς απλά να χρησιμοποιήσεις τη συγκεκριμένη έρευνα για να ανοίξεις μία κουβέντα την επόμενη φορά που θα είσαι με τους φίλους σου.

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1Q2sJil
via IFTTT

Οι single γυναίκες αποκαλύπτουν: Περνώ και μόνη μου καλά

Για σένα η λέξη ελεύθερη δεν σημαίνει πως δεν έχεις σύντροφο, αλλά βρίσκεσαι σε μια κατάσταση στην οποία μπορείς να απολαύσεις τη ζωή όπως εσύ θες... Αν και ο κοινωνικός περίγυρος αρνείται πολλές φορές να καταλάβει ότι το να είσαι single είναι προσωπική επιλογή να έχεις στο νου σου πως οι λόγοι που μια γυναίκα θέλει την ελευθερία της είναι ιδιαίτερα ουσιαστικοί. 1. Γιατί έχεις αυτοπεποίθηση και δεν χρειάζεσαι επιβεβαίωση μέσα από μια ερωτική σχέση. 2.Γιατί δεν θες να γνωρίσεις την οικογένειά του. 3. Γιατί απολαμβάνεις να έχεις όλο το κρεβάτι δικό σου που δεν μπορείς να σκεφτείς πως είναι να το μοιράζεσαι ξανά! 4. Γιατί πιστεύεις ότι είναι πολύ νωρίς για να παντρευτείς. 5. Γιατί έχεις μηδενική ανοχή πλέον στα συναισθηματικά παιχνίδια που κάνουν οι άντρες. 6. Γιατί προτιμάς να βγαίνεις έξω με τους φίλους σου. 7. Γιατί έχεις πρόβλημα να εμπιστευτείς κάποιον μετά την προηγούμενη σου σχέση. 8. Γιατί οι επαγγελματικές σου φιλοδοξίες δεν σου επιτρέπουν να έχεις σύντροφο. 9. Γιατί δεν είσαι ρομαντική ψυχή και δεν ντρέπεσαι να το δείξεις. 10. Γιατί δεν σου αρέσει να καθαρίζεις/πλένεις/μαγειρεύεις για κάποιον άλλον. 11. Γιατί είσαι πολύ επιλεκτική (και καλά κάνεις).

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1k0Qqvl
via IFTTT

Βανδή, Ρέμος και άλλοι 83 Έλληνες καλλιτέχνες που δεν γνωρίζουμε το πραγματικό τους ονοματεπώνυμο…

Τους ξέρουμε, τους έχουμε ακούσει, τους έχουμε δει, τους έχουμε τραγουδήσει, τους έχουμε απολαύσει. Στην πραγματικότητα όμως δεν γνωρίζουμε κάτι βασικό για αυτούς. Το όνομά τους. Είναι πολλοί οι Έλληνες καλλιτέχνες που έγιναν γνωστό χωρίς να ξέρουμε το πραγματικό τους ονοματεπώνυμο, αλλά το ψευδώνυμό τους.

Χαρακτηριστικά παραδείγματα η Χάρις Αλεξίου, ο Γιάννης Πάριος, ο Αντώνης Ρέμος, η Δέσποινα Βανδή, ο Γιάννης Φλωρινιώτης και άλλοι πολλοί. Το mavrokos.wordpress.com τους έβαλε σε μία λίστα και τους παρουσιάζει. Ο κάθε καλλιτέχνης έχει έναν συγκεκριμένο λόγο για να αλλάξει το επίθετό του, ωστόσο η πραγματικότητα είναι πως ουσιαστικά βάζουν στο χρονοντούλαπο της ιστορίας το πραγματικό τους όνομα.

Ακολουθεί μια λίστα με τα πραγματικά ονόματα των καλλιτεχνών που κάνου καριέρα με ψευδώνυμα: Αλέξια = Αλεξία Βασιλείου

Αλκηστις Πρωτοψάλτη = Σεβαστή Αττικιουζέλ

Αννα Βίσση = Άννα Βισσιή ή Βισσή

Αντζελα Δημητρίου = Αγγελική Κιουρτσάκη

Αντώνης Ρέμος = Αντώνης Πασχαλίδης

Αντύπας = Αντύπας Μασλουμίδης

Απόστολος Κολοβός = Πέτρος Κωλέττης

Αρης Σαμολαδάς = Αριστείδης Τριανταφυλλίδης

Αρλέτα = Νικολέτα Τσάμπρα

Αττίκ = Κλέων Τριανταφύλλου

Αφροδίτη Μάνου = Αγλαία Δημητριάδου

Βαλάντης = Χρυσοβαλάντης Αυγενικός

Βασίλης Καρράς = Βασίλης Κεσογλίδης

Βάσος Αδριανός = Βάσος Παπαδόπουλος

Βίκυ Λέανδρος = Βασιλική Παπαθανασίου

Γενίτσαρης Μιχάλης = Γεννήτσαρης

Γιάννης Πάριος = Γιάννης Βαρθακούρης

Γιάννης Πλούταρχος = Γιάννης Κακοσσαίος

Γιάννης Φλερύ = Γιάννης Παπαντωνόπουλος

Γιοβάννα = Ιωάννα Φάσσου Καλπαξή

Γιώργος Αλκαίος = Γιώργος Βασιλείου

Γιώργος Νταλάρας = Γιώργος Νταράλας

Γιώργος Σαρρής = Γιώργος Ρουπάκας (αδελφός Χάριτος Αλεξίου)

Γιώτα Λύδια = Παναγιώτα Μονταράκη

Γλυκερία = Γλυκερία Κωστούλα

Γρηγόρης Βαλτινός = Γρηγόρης Ιωακειμίδης

Δάκης = Βρασίδας Χαραλαμπίδης

Δέσποινα Βανδή = Δέσποινα Μαλέα

Δήμητρα Παπίου = Δήμητρα Στεγιαννίδου

Δημήτρης Μπάσης = Δημήτρης Μπιμπάσης

Δούκισσα = Δούκισσα Φωταρά

Ειρήνη Μερκούρη = Ειρήνη Χαλιλοπούλου

Ειρήνη Παππά = Ειρήνη Λελέκου

Ελένη Βιτάλη = Ελένη Λαβίδα

Ελένη Δήμου = Ελένη Γκικοδήμου

Ελπίδα = Ελπίδα Καραγιαννοπούλου

Ευρυδίκη = Ευριδίκη Θεοκλέους

Εφη Σαρρή = Ιφιγένεια Σαρρή

Ζωή Λάσκαρη = Ζωή Κουρούκλη

Θεόδωρος Βεροιώτης = Θεόδωρος Ελευθερίου

Ιλυα Λιβυκού = Αμαλία Κοζύρη

Καίτη Γκρέϋ = Αγγελική Καϊλατζη ή Καλαϊτζή

Κατερίνα Γιουλάκη = Κατερίνα Γιουβαρλάκη

Κατερίνα Τοπάζη = Κατερίνα Τομπάζη

Κατίνα Παξινού = Αικατερίνη Κωνσταντοπούλου

Κωνσταντίνα = Κωνσταντίνα Κωνσταντίνου

Κώστας Δόξας = Κώστας Δείξιμος

Κώστας Κακκαβάς = Κώστας Καράλης

Κώστας Καράλης = Κωνσταντίνος Καραγιαννόπουλος (αδελφός Ελπίδας)

Κώστας Μακεδόνας = Κώστας Πάκας

Λευτέρης Πανταζής = Λευτέρης Παγκοζίδης

Λεωνίδας Βελλής = Λεωνίδας Σιναίδης

Λιζέτα Καλημέρη = Λιζέτα Κανατά αδελφή της Μελίνας Κανατά-Κανά

Λιζέτα Nικολάου = Ελισάβετ Κατηκαρίδου

Λίντα Άλμα = Ελένη Μαλιούφα

Λίτσα Διαμάντη = Ευαγγελία Κοσμίδου

Λουδοβίκος των Ανωγείων = Γιώργος Δραμουντάνης

Μάγια Μελάγια = Μελπομένη Τσιριγώτη

Μαίρη Λω = Μαρία Μαντονανάκη

Μαίρη Λίντα = Μαρία Δημητροπούλου

Μαρινέλλα = Κυριακή Παπαδοπούλου

Μαριώ = Κωνσταντινίδου

Μελίνα Κανά = Μελίνα Κανατά

Μιχάλης Μενιδιάτης = Μιχάλης Καλογράννης

Μπαγιαντέρας = Δημήτρης Γκόγκος

Μπέμπα Μπλάνς = Αγγελική Μούτσου

Νάντια Μουρούζη = Νάντια Μουρτζούκου

Νόρα Βαλσάμη = Ελεονόρα Βαλσαμίδη

Παυλάκης Δραμινός = Παύλος Καλαϊτζίδης

Πασχάλης = Αρβανιτίδης

Πέγκυ Ζήνα = Παναγιώτα Χρυσικοπούλου

Πόλυ Πάνου = Πολυτίμη Κολιοπάνου

Πυθαγόρας = Παπασταματίου

Πωλίνα = Παρασκευή-Παυλίνα Μιχαηλίδου

Τζένη Καρέζη = Ευγενία Καρπούζη

Τζένη Βάνου = Ευγενία Βραχνού

Τζον Τίκης = Γιάννης Τεκές

Τέρης Χρυσός = Λευτέρης Χρυσόγελος

Φέρμας Νίκος = Νίκος Χατζηανδρέου

Φίλιππος Σοφιανός = Φίλιππος Ζούκας

Φλωρινιώτης Γιάννης = Γιάννης Αποστολίδης

Χάρις Αλεξίου = Χαρούλα (Χαρίκλεια) Ρουπάκα

Χρήστος Δάντης = Χρήστος Βλαχάκης

Χριστίνα Μαραγκόζη = Χριστίνα Χρυσικάκη

Χρηστάκης = Χρήστος Σύρπος Πηγή

Via
>
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1M3DpYI
via IFTTT

Το ξέρατε ότι δεν πρέπει ποτέ να πλένετε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψετε; ΔΕΙΤΕ

Οι ειδικοί προειδοποιούν για τον κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης από τη διαδικασία προετοιμασίας του κοτόπουλου και συγκεκριμένα από το πλύσιμο του κοτόπουλου πριν το μαγείρεμα.

Διαδικτυακή έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο από την Υπηρεσία Διατροφικών Προτύπων FSA και στην οποία συμμετείχαν 4.500 ενήλικες έδειξε ότι το 44% του πληθυσμού πλένει το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψει.

Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η πρακτική αυτή είναι λανθασμένη, καθώς τα σταγονίδια του νερού βοηθούν στην εξάπλωση του καμπυλοβακτηριδίου στα χέρια μας, στις επιφάνειες της κουζίνας, στα ρούχα μας αλλά και στα μαγειρικά σκεύη.

Τα περιστατικά λοίμωξης από το καμπυλοβακτηρίδιο είναι αρκετά, όμως σημαντική μερίδα του πληθυσμού δε γνωρίζει καν την ύπαρξη του μικροοργανισμού. Ακόμη λιγότεροι γνωρίζουν ότι το κοτόπουλο είναι η πηγή μόλυνσης.

Τα συμπτώματα που εκδηλώνονται έπειτα από τη λοίμωξη είναι κυρίως: διάρροια, στομαχόπονος, στομαχικές κράμπες και πυρετός.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευθούμε; Καλύπτουμε το ωμό κοτόπουλο Διατηρούμε το κοτόπουλο στο ψυγείο Τοποθετούμε το κοτόπουλο στα κάτω ράφια του ψυγείου, ώστε να μη στάξουν υγρά σε άλλες τροφές Δεν πλένουμε το ωμό κοτόπουλο Πλένουμε καλά κάθε σκεύος, μαχαίρι και επιφάνεια που ήρθε σε επαφή με το ωμό κοτόπουλο Μαγειρεύουμε για αρκετή ώρα

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μόλυνση από καμπυλοβακτηρίδιο δεν έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις, όμως μπορεί να συμβάλει στην εκδήλωση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου ή το Σύνδρομο Guillain-Barre, μια σοβαρή νευρολογική πάθηση.

Η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο τα παιδιά κάτω των πέντε ετών ή τους ηλικιωμένους.

Πηγή

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1NgSDhm
via IFTTT

Ρώσικη σαλάτα

Λαχταριστή και εύκολη ρώσικη σαλάτα για το μεσημεριανό σας

Υλικά

Για 4-6 άτομα

3

πατάτες (μέτρια βρασμένες)

2 καρότα (μέτρια βρασμένα)

Μερικά φρέσκα φασολάκια (βρασμένα) φλιτζάνι τσαγιού αρακά (βρασμένο)

1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα

5 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα

Αλάτι

Πιπέρι

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα βράζουμε τις πατάτες μαζί με τα καρότα για 15 λεπτά (τα βράζουμε μέτρια όχι πάρα πολύ).

Συνεχίζουμε βράζοντας τον αρακά με τα φασολάκια για 15 λεπτά.

Κόβουμε τις πατάτες, τα καρότα και τα φασολάκια σε μικρούς κύβους.

Προσθέτουμε τον αρακά,αλάτι, πιπέρι και ½ φλιτζάνι τσαγιού μαγιονέζα για να ενωθούν τα λαχανικά.

Βάζουμε τη σαλάτα σε ένα μπολ και στρογγυλεύουμε την επιφάνεια.

Σκεπάζουμε τη σαλάτα με 1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα και γαρνίρουμε με τα τα αγγουράκια τουρσί.

sidagi

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/20jdCpj
via IFTTT

Ξενοδοχεία σε μεγάλο υψόμετρο!

Τα 10 ξενοδοχεία που ξεχωρίζουν στον ορίζοντα για την πλεονεκτική τους θέση που μετά πολλά μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας υπόσχονται να προσφέρουν μια μοναδική εμπειρία διαμονής στους επισκέπτες τους. Μέσα στα χιόνια, στις κορυφές βουνών ή στην απέραντη έρημο, καθένα από αυτά έχει να επιδείξει εξαιρετική ομορφιά και πολυτέλεια. Μια ματιά στην ακόλουθη λίστα θα σας πείσει…

1. The Peaks Resort (3.150 μ.), ΗΠΑ 2. Berghotel Diavolezza (3.250 μ.), Ελβετία 3. Amankora Gangtey (3.450 μ.). Μπουτάν 4. 3100 Kulmhotel Gornergrat (3.550 μ.), Ελβετία 5. The Lodge at Breckenridge (?3.600 μ.), ΗΠΑ 6. Berghotels Grawand (3.650. μ.), Ιταλία 7. Hacienda El Porvenir (4.000 μ.), Εκουαδόρ 8. Everest View (4.500 μ.), Νεπάλ 9. Yeti Mountain Home Kongde (4.600 μ.), Νεπάλ 10. Tayka del Desierto (5.000 μ.), Βολιβία

Via
   
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1N2PVrk
via IFTTT