Σάββατο 31 Δεκεμβρίου 2016

Ευχές απ' τον Διοικητή του Αστυνομικού Τμήματος Αχαρνών Γιώργου Μπουτζαρέλη

Τις ευχές του στους δημότες των Αχαρνών εκφράζει ο Διοικητής του Αστυνομικού Τμήματος Αχαρνών Γιώργος Μπουτζαρέλης



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2ipabgA
via IFTTT

Ζουν περισσότερο οι μορφωμένες γυναίκες

Bookmark and Share      Μια καλά μορφωμένη γυναίκα έχει περισσότερες πιθανότητες να ζήσει περισσότερα χρόνια ζωής
ενώ η θετική αυτή επίδραση εκτείνεται και στον σύντροφό της, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική μελέτη.

Ένας άνδρας, η γυναίκα του οποίου δεν έχει πάει ...

Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2isxdFC
via IFTTT

Πραγματα που δεν ηξερες... και ήρθε η ώρα να τα μάθεις!

Bookmark and ShareΟι γάτες μπορούν να βγάλουν 100 φωνητικούς ήχους, ενώ τα σκυλιά 10, Οι γρύλοι ακούν μέσω τον γόνατων τους, Οι γυναίκες ανοιγοκλείνουν τα μάτια τους 2 φορες συχνότερα απ' ότι οι άντρες, Οι δεξιόχειρες ζουν περισσότερο από τους αριστερόχειρες και πολλά ακόμη...
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2irW7Fe
via IFTTT

Παρασκευή 30 Δεκεμβρίου 2016

Βοηθήστε 4 νέα παιδιά που έχουν την ανάγκη μας αγοράζοντας την φανέλα των Παπατόλιου-Χριστοφιλέα

Η ΠΑΕ Αχαρναϊκός σε συνέχεια της κοινωνικής πολιτικής που ακολουθεί προχώρησε σε μία ακόμη αξιέπαινη πράξη. Προσέφερε δύο εμφανίσεις των Θανάση Παπατόλιου και Τάσου Χριστοφιλέα υπογεγραμμένες από όλους τους παίκτες της ομάδας με σκοπό τα έσοδα να διατεθούν στο κέντρο αποκατάστασης που φιλοξενούνται η Ασπασία, ο Άγγελος, η Μυρτώ και ο Γιώργος.

Ακολουθεί η ανακοίνωση της ΠΑΕ ΑΧΑΡΝΑΪΚΟΣ:



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2ilbCMH
via IFTTT

Έψαλλαν τα κάλαντα οι Σύλλογοι στον Δήμαρχο Αχαρνών

Κάλαντα και Πρωτοχρονιάτικα τραγούδια τραγούδησαν στον Δήμαρχο Αχαρνών κ. Γιάννη Κασσαβό, Πολιτιστικοί Σύλλογοι του Δήμου Αχαρνών. Τα πρώτα Κάλαντα της ημέρας τραγούδησαν στον Δήμαρχο Αχαρνών τα παιδιά του Πολιτιστικού Συλλόγου "Παραδοσιακή Αναβίωση - Αχαρναϊκή Κληρονομιά" και στη συνέχεια τα παιδιά από τις χορευτικές ομάδες της Ευξείνου Λέσχης Αχαρνών και Αττικής "ο Καπετάν Ευκλείδης".



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2iwMrGK
via IFTTT

Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου 2016

Εκλογή νέου Προέδρου για τον Σύλλογο Αχαρνής

Το Δ.Σ. του Αθλητικού Συλλόγου Λ.Φ.Μ. ΑΧΑΡΝΗΣ καλεί τα μέλη του το Σάββατο 7 Ιανουαρίου και ώρα 16:00 στο 1ο Κλειστό Γυμναστήριο Αχαρνών, Αριστοτέλους 2 και Λιοσίων σε έκτακτη γενική συνέλευση με μοναδικό θέμα την εκλογή νέου Προέδρου.

Σε περίπτωση μη απαρτίας η Γενική Συνέλευση θα πραγματοποιηθεί το επόμενο Σάββατο 14 Ιανουαρίου 2017 την ίδια ώρα με το ίδιο θέμα.

ΓΙΑ ΤΟ ΔΣ

Ο Γ. ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΜΑΡΚΟΣ ΔΑΛΙΑΝΟΥΔΗΣ



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2hSURaE
via IFTTT

Διορισμός υπαλλήλων από την προκήρυξη του 2008 στον Δήμο Αχαρνών

Την εβδομάδα των Χριστουγέννων ορκίστηκαν οι πρώτοι υπάλληλοι που διορίζονται σε κενές οργανικές θέσεις του Δήμου Αχαρνών οι οποίοι είχαν επιτύχει στην προκήρυξη του ΑΣΕΠ του Δήμου Αχαρνών από το 2008.

Πρόκειται για υπαλλήλους που θα απασχοληθούν στη Διεύθυνση Καθαριότητα του Δήμου Αχαρνών σε ειδικότητες Οδηγών απορριμματοφόρων και εργατών καθαριότητας και αποκομιδής απορριμμάτων.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2ik60om
via IFTTT

Τετάρτη 28 Δεκεμβρίου 2016

Στα λευκά Αχαρναί, Θρακομακεδόνες, Βαρυμπόπη - Σε επιφυλακή η πολιτική προστασία

Μέσα έπεσαν στις προβλέψεις τους οι μετεωρολόγοι καθώς από τα ξημερώματα στα λευκά έχουν ντυθεί τα βόρεια προάστια της Αττικής, με τον Δήμο Αχαρνών σε κάθε συνοικία του να είναι κι αυτός χιονισμένος! Απ' άκρη σε άκρη κάθε γειτονιά έχει δει "άσπρη μέρα" και όχι μόνο οι βόρειες συνοικίες. Φυσικά ο μεγαλύτερος όγκος χιονιού βρίσκεται σε Θρακομακεδόνες, Βαρυμπόπη, Πανόραμα, Αμυγδαλέζα, Αγ. Παρασκευή, ενώ ο δρόμος προς την Πάρνηθα παραμένει κλειστός.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2iHbzhx
via IFTTT

Οι μαθητές του 28ου Δ.Σ Αχαρνών είπαν τα κάλαντα στον Αρχιεπίσκοπο

Οι μαθητές της χορωδίας του 28ου Δημοτικού Σχολείου Αχαρνών συνοδευόμενοι από τη Δ/ ντρια του Σχολείου κ. Ελένη Καμπόλη και από τους εκπαιδευτικούς του Σχολείου κ Ελένη Μομφεράτου και κ Δημήτριο Νικολαρέα , επισκέφθηκαν την Παρασκευή 23-12-2016 την Ιερά Αρχιεπισκοπή Αθηνών όπου τραγούδησαν τα κάλαντα και χριστουγεννιάτικα τραγούδια στον Αρχιεπίσκοπο κ. Ιερώνυμο. Παράλληλα πρόσφεραν δώρα και τον ευχαρίστησαν για το ενδιαφέρον του προς τους μαθητές του Σχολείου και τις δράσεις που διοργανώνονται σε αυτό.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2iquc5R
via IFTTT

Σφοδρή χιονόπτωση στην Πάρνηθα – Έκλεισε ο δρόμος - Σε ετοιμότητα οι Θρακ/νες

Λόγω χιονόπτωσης η κίνηση των οχημάτων στη λεωφόρο Πάρνηθας, από το ύψος του τελεφερίκ στο ρεύμα προς καζίνο, γίνεται πλέον μόνο με τη χρήση αντιολισθητικών αλυσίδων, όπως ανακοίνωσε, πριν από λίγα λεπτά, η Τροχαία.

Να τονίσουμε πως οι κάτοικοι των Θρακομακεδόνων μπορούν να προμηθεύονται αλάτι ενόψει της κακοκαιρίας από τα εξής σημεία:

1. Κοινότητα Θρακομακεδόνων

2. Ι.Ν. Αγίας Τριάδας

3. 2ο Δημοτικό Σχολείο Θρακομακεδόνων



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2i733ar
via IFTTT

Κυριακή 25 Δεκεμβρίου 2016

Πως να καταπολεμήσετε τον ιδρώτα...

Τι πρέπει να χρησιμοποιείτε Ήλιος, ζέστη και φυσικά ιδρώτας. Όμως, υπάρχουν τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε. Άλλωστε, εάν τους εφαρμόσετε ούτε τα ρούχα σας θα έχουν στάμπες ούτε θα σας κοιτούν περίεργα οι διπλανοί σας.

Πώς όμως προέρχεται η δυσάρεστη αυτή οσμή; Οι αιτίες είναι αρκετές και είναι...
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2hoLHXc
via IFTTT

Τι είναι η Ξηροστομία και ποια η καταπολέμησή της.

Τι προκαλεί την ξηροστομία; Πώς μπορώ να την καταπολεμήσω; Και γιατί το σάλιο είναι τόσο σημαντικό; 
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων του σάλιου και την ανάπτυξη της ξηροστομίας. Μία από τις...
πιο κοινές αιτίες προέρχεται από τα φάρμακα (όπως αντικαταθλιπτικά, αποσυμφορητικά, αντιισταμινικά, αναλγητικά και ...
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2hEbYNy
via IFTTT

Σάββατο 24 Δεκεμβρίου 2016

Oι υπνοβάτες μπορούν να γίνουν επιθετικοί

                      Bookmark and Share
Κάποιοι έκαναν ακόμη και φόνους στον ύπνο τους!
Η υπνοβασία δεν αποτελεί ένα σπάνιο φαινόμενο, συναντάται σε έναν στους πενήντα ανθρώπους, οι οποίοι στην πλειοψηφία τους όταν...
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2i5R1hT
via IFTTT

Μελομακάρονα με σοκολάτα γάλακτος

η παραδοσιακή γεύση συναντά την σοκολάτα

Υλικά για 35 – 40 μικρά μελομακάρονα)

1 ποτήρι βούτυρο φυτίνη
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2hn30Ik
via IFTTT

Χριστόψωμο


Το χριστόψωμο είναι το ψωμί που οι Ελληνίδες νοικοκυρές συνηθίζουν να φτιάχνουν για τη μεγάλη γιορτή των Χριστουγέννων. 
Είναι ένα έθιμο που το συναντάμε σε όλη την Ελλάδα με αρκετές παραλλαγές και διαφορές από μέρος σε μέρος.
Σε κάθε περίπτωση πάντως πρόκειται για ένα στρογγυλό ψωμί φτιαγμένο με....

Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2irsoZA
via IFTTT

Παρασκευή 23 Δεκεμβρίου 2016

Μήπως είστε εθισμένες με τα social media;

Είναι μια ευκαιρία να τεστάρετε τον εαυτό σας στις διακοπές... Τα facebook, instagram, twitter, pinterest είναι μερικά μόνο από τα

κοινωνικά δίκτυα που έχουν μπει για τα καλά στη ζωή σας τα τελευταία χρόνια. Είναι χρήσιμα γιατί σας βοηθούν στην επικοινωνία, σας διασκεδάζουν, σας ψυχαγωγούν, σας
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2ia97wr
via IFTTT

Ποιες είναι οι συχνότερες φοβίες που μας ταλαιπωρούν;

Λίγο ή πολύ όλοι οι άνθρωποι έχουν τις φοβίες τους... Όσο και αν δεν το παραδέχονται και κάνουν τους τολμηρούς, κυρίως οι άνδρες, κάποια πράγματα τους προκαλούν τρόμο και έντονη συναισθηματική φόρτιση. Δείτε ποιες είναι οι συχνότερες φοβίες

Τα μεγάλα ύψη, οι ομιλίες ενώπιον κοινού αλλά και τα φίδια είναι τα τρία πράγματα που
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1tH2vXv
via IFTTT

Τετάρτη 21 Δεκεμβρίου 2016

"Ο δικός Μας κ. Σκρουντζ!"...Έρχεται και πάλι μετά από 15χρονια, επί σκηνής για τα παιδάκια μικρά και μεγάλα!

"Ο δικός Μας κ. Σκρουντζ!"... έρχεται και πάλι μετά από 15χρονια, επί σκηνής για τα παιδάκια μικρά και μεγάλα του Δήμου Αχαρνών από την Θεατρική ομάδα «Παρ΄ ολίγον αυτόχειρες!» σε διασκευή του γνωστού παραμυθιού με κείμενο-σκηνοθεσία: Συραΐνα Κούτρα... Υπόθεση του Έργου:



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2iddbPH
via IFTTT

«Μια γυναίκα όλα τα μπορεί!» συγκέντρωσαν τρόφιμα για τους άπορους οι γυναίκες της Τ.Ο. Αχαρνών – Θρακ/νων

Γράφει η Κατερίνα Παπασταματίου «Μια γυναίκα όλα τα μπορεί» λέει ένα γνωστό τραγούδι, μία φράση που υποστήριζα από παλιά και εγώ προσωπικά! Χαίρομαι που την φράση – ζωής ενστερνίζονται και κάνουν πράξη σήμερα οι γυναίκες της τοπικής οργάνωσης των Αχαρνών – Θρακομακεδόνων της ΝΔ! Υπό την αιγίδα της ΝΟΔΕ Βόρειας Αττικής και με την σύμπραξη των Τοπικών Οργανώσεων Διονύσου, Μαραθώνα και Ωρωπού στήθηκε η 1η Δράση Συλλογής Τροφίμων για αναξιοπαθούντες συμπολίτες μας. Την πρωτοβουλία της εξαιρετικής αυτής προσπάθειας είχε η Πρόεδρος της Τ.Ο.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2hZGFNx
via IFTTT

Τρίτη 20 Δεκεμβρίου 2016

Ομάδα Ρομά επιτέθηκε με πέτρες σε λεωφορείο στο Μενίδι

Μία ακόμη επικίνδυνη επίθεση με πέτρες, εναντίον λεωφορείου του ΟΑΣΑ εξελίχθηκε το βράδυ της Κυριακής στο Μενίδι. Το περιστατικό καταγράφηκε στις 21:30 στην οδό Δημητρίου Δέδε, όταν μία ομάδα ατόμων Ρομά, επιτέθηκε με σφοδρότητα, εκτοξεύοντας πέτρες εναντίον του λεωφορείου 729 που κινούταν στην συγκεκριμένη οδό. Ο 46χρονος οδηγός κατάφερε να διατηρήσει τον έλεγχο του οχήματος και να το απομακρύνει από την περιοχή σε ασφαλές σημείο προκειμένου να ειδοποιήσει την αστυνομία.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2hYOvHb
via IFTTT

Oι ΠΥΞ ΛΑΞ επιστρέφουν στο ΟΑΚΑ!

Μην μπορώντας να παραβλέψουν τη μαζικότητα, όπως οι ίδιοι δήλωσαν, με την οποία ο κόσμος αγκάλιαζε ανέκαθεν τους ΠΥΞ ΛΑΞ, ο Φίλιππος Πλιάτσικας και ο Μπάμπης Στόκας, μαζί με τον Νίκο Λώρη από την πλευρά της παραγωγού εταιρίας DiDi Music, ανακοίνωσαν την επετειακή συναυλία για τα 30 χρόνια από την ίδρυση του γκρουπ, η οποία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 11 Ιουλίου 2018 στο Ολυμπιακό Στάδιο.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2hYK8w4
via IFTTT

Με λαμπρότητα ο διήμερος εορτασμός της μνήμης του Αγίου Διονυσίου

Με ιδιαίτερη λαμπρότητα εορτάστηκε και φέτος η μνήμη του Αγίου Διονυσίου στην πόλη μας και συγκεκριμένα στην ενορία του. Ο εορτασμός ξεκίνησε από την Κυριακή 11 Δεκεμβρίου ιερουργουντος του ποιμενάρχη μας κ. Αθηναγόρα πλαισιωμένου από Ζακυνθιους στην καταγωγή ιερείς που διακονούν σε ναούς του λεκανοπεδίου και του προϊσταμένου του ναού π. Αναστασίου Σαργέντη. Μάλιστα στο τέλος της λειτουργίας ο σεβασμιότατος τίμησε τον π. Αναστάσιο ως σταυροφόρο με το πλήθος των πιστών να επισφραγίζουν το Άξιος.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2hPsk6K
via IFTTT

Φρίκη στα Άνω Λιόσια: Έβαλε dvd με πορνό και ασέλγησε στην 10χρονη κόρη του

Σοκ προκαλεί η είδηση ότι ένας πα-τέρας στα Άνω Λιόσια ασέλγησε σε βάρος της 10χρονης κόρης του στην κρεβατοκάμαρα του σπιτιού τους.
Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 30χρονος Ρομά υποχρέωσε το παιδί να δει dvd με πορνό, προκειμένου, όπως του είπε, «να μάθει τι να κάνει όταν θα μεγαλώσει».
Αμέσως μετά, ο δράστης άρχισε να θωπεύει τη 10χρονη, η οποία άρχισε να κλαίει και να φωνάζει. Τις φωνές άκουσε η μητέρα του μικρού κοριτσιού που μπήκε στο δωμάτιο και είδε τον 30χρονο πάνω από το παιδί.
Αντί, όμως, αυτός να σταματήσει, άρχισε να χτυπάει τη γυναίκα του.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2iakBit
via IFTTT

Αστυνομικός ομάδας ΔΙ.ΑΣ: Θα θρηνήσουμε νεκρούς – Κινδυνεύουν ζωές

Τις εξαιρετικά δύσκολες και επικίνδυνες συνθήκες εργασίας που βιώνουν καθημερινά οι άνδρες της ομάδας ΔΙΑΣ περιέγραψε αστυνομικός ο οποίος μιλώντας στον «Ελεύθερο Τύπο» είπε πως δεν έχουν τον απαραίτητο εξοπλισμό για να αντιμετωπίσουν τα περιστατικά που προκύπτουν.

«Ημασταν περικυκλωμένοι από χούλιγκαν. Διαβιβάζαμε στο κέντρο ότι δεχόμαστε επίθεση. Χρειαζόμασταν άμεσα ενισχύσεις. Οι ασύρματοι δεν δούλευαν. Γλιτώσαμε από θαύμα. Επιχειρούμε με αναλογικούς κινέζικους ασυρμάτους που πωλούνται στο διαδίκτυο για 20 ευρώ».



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2iajpfc
via IFTTT

Στην Υπουργό Πολιτισμού κα Λυδία Κονιόρδου ο Δήμαρχος Αχαρνών

Την Υπουργό Πολιτισμού κα Λυδία Κονιόρδου επισκέφθηκε ο Δήμαρχος Αχαρνών κ. Γιάννης Κασσαβός με σκοπό την ενημέρωσή της για τα θέματα που άπτονται των αρμοδιοτήτων του Υπουργείου Πολιτισμού και αφορούν τον Δήμο Αχαρνών, όπως η ανάδειξη Αρχαίου Θεάτρου Αχαρνών, η αναστήλωση των εκκλησιών, βυζαντινών και μεταβυζαντινών χρόνων στον Δήμο Αχαρνών, η δημιουργία πολιτιστικής – περιηγητικής διαδρομής, η λειτουργία της Αρχαιολογικής Συλλογής Αχαρνών, του Θολωτού Τάφου Αχαρνών κ.ά.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2hODVmD
via IFTTT

Δευτέρα 19 Δεκεμβρίου 2016

Σεισμική δόνηση με επίκεντρο την Πάρνηθα!

Σεισμική δόνηση 3,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε λίγο μετά της 10 το πρωί της Δευτέρα στην Αττική και συγκεκριμένα στις 09:58.

Το εστιακό βάθος του σεισμού ήταν τα 10 χιλιόμετρα με το επίκεντρο του να εντοπίζεται 23 Β.Α. της Αθήνας, στην Πάρνηθα.



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2hQmxh5
via IFTTT

Κυριακή 18 Δεκεμβρίου 2016

Άδικη η διαιτησία στον Παναιγιάλειος - Αχαρναϊκός - Καταγγελίες από τους Μενιδιάτες

Άδικος ήταν ο αγώνας του Αχαρναϊκού απέναντι στον Παναιγιάλειο στα πλαίσια της 6ης Αγωνιστικής του Πρωταθλήματος καθώς είχε να αντιμετωπίσει εκτός από τον κακό αγωνιστικό χώρο και την ακόμη χειρότερη διαιτησία! Το 0-0 σίγουρα δεν αντιπροσώπευε την εικόνα του Αχαρναϊκού καθώς ο διαιτητής Μαλούχος όπως καταγγέλλουν οι πράσινοι τους στέρησε δύο ξεκάθαρα πέναλτι.
Η Διοίκηση του ΑΧΑΡΝΑΪΚΟΥ εξέδωσε μάλιστα και καταγγελία:



from Acharnorama - Όλα τα νέα για τις αχαρνές http://ift.tt/2hJoIpt
via IFTTT

Σάββατο 17 Δεκεμβρίου 2016

Πως να φοράμε σωστά τους φακούς επαφής

Κινδύνους και μολύνσεις μπορεί να προκαλέσουν οι φακοί επαφής αν δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής πριν και μετά τη χρήση τους...Ιδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είστε σε κάποιες καταστάσεις που απαιτούν λεπτό χειρισμό για να μην μολυνθούν τα μάτια σαςΔείτε ποιες είναι αυτές:Πολλές ώρεςΤα μάτια

σας δεκατέσσερα θα πρέπει
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2hKBdxW
via IFTTT

Δεν φαντάζεστε τι επικίνδυνο κάνετε χωρίς να το ξέρετε όταν οδηγείτε

Μια επικίνδυνη συνήθεια που δεν πάει ο νους σας... Γνωρίζαστε ότι όσοι οδηγούν αφυδατωμένοι είναι εξίσου επικίνδυνοι με εκείνους που οδηγούν μεθυσμένοι; Έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Loughborough καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2gWAbk7
via IFTTT

Φιλέτα γλώσσας στο τηγάνι με γλυκό κρασί

Νόστιμο και αρωματικό πιάτο

Υλικά 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 4 φιλέτα γλώσσας 2 σφηνάκια γλυκό λευκό κρασί ξερός δυόσμος, τριμμένος ξύσμα από 1/2 λεμόνι, ακέρωτο και κατά προτίμηση βιολογικό 1 κουτ. σούπας κάππαρη, ξαλμυρισμένη αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Εκτέλεση 1. Αν δεν
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2hcbKwI
via IFTTT

Θέλετε να τηρείτε τις αποφάσεις σας; Κοιμηθείτε νωρίς

Θέλετε να χάσετε βάρος, να βάλετε τα οικονομικά σας σε τάξη ή να οργανώσετεκαλύτερα τη ζωή σας το 2015; Αν ναι, φροντίστε να πηγαίνετε καθημερινά νωρίς για ύπνο. Τα υπάρχοντα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η αδυναμία να τηρήσουμε τις αποφάσεις μας επηρεάζεται σε σημαντικό βαθμό από το πόσο κουρασμένοι νιώθουμε. Μάλιστα όσοι κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες κάθε
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/2gW86uY
via IFTTT

Παίζοντας με τα λαχανικά!

Η Βραζιλιάνα φωτογράφος παίζει με τα λαχανικά και δημιουργεί διασκεδαστικές εικόνες. Με πιπεριές, ραπανάκια, πατάτες και διάφορα άλλα είδη λαχανικών δημιουργεί διάφορα ζώα της ξηράς, της θάλασσας και του ουρανού συνθέτοντας τη σειρά φωτογραφιών με τίτλο «Playing with Food»! Παίζοντας με το φαγητό κερδίζει τις εντυπώσεις και δημιουργεί πολλά χαμόγελα στα πρόσωπα των θεατών της…
Διαβάστε περισσότερα »

from Spitikomas http://ift.tt/1KMiNEC
via IFTTT